К основному содержимому
English
Pусский
;
Pусский
English
Pусский
;
Pусский
Все коллекции
Сообщения в вашей ленте
Дыхательные практики
Дыхательные практики
Автор: Mark
1 автор
Статей: 4
Общая информация о дыхательных практиках — Android
Дыхание 4-7-8 — техника для снижения активности симпатики
Длинный выдох — техника для активации парасимпатики
Когерентное дыхание — практика для приведения нервной системы в баланс