Мы знаем, как часто значительные изменения в образе жизни могут пройти незаметно — поэтому теперь будем следить за этим вместо вас и рассказывать, что нашли, в сообщении Что изменилось в вашей жизни.

Сообщение Что изменилось в вашей жизни приходит, когда в вашей жизни наметился новый устойчивый тренд: например, вы стали регулярно меньше спать или заметно больше тренироваться.

А если изменение не очень хорошее, то мы еще и дадим совет, как можно исправить ситуацию. В некоторых случаях мы также покажем, как ваши средние показатели отличаются от средних показателей других людей вашего пола и возраста.

Пожалуйста, обратите внимание, что сообщение доступно только в Premium-версии.

Мы начинаем искать изменения в вашей жизни в начале каждого месяца — но не все, а только статистически значимые. Это значит, что ваш образ жизни действительно должен измениться: например, если вы много сидите и мало ходите, вам нужно целый месяц стабильно ходить больше, чтобы наш алгоритм посчитал это изменение значимым.

А вот если вы прошли за выходные 20 000 шагов и потом снова много сидели — ваш образ жизни на самом деле не изменился и сообщение не придет.

Алгоритму может потребоваться несколько месяцев, чтобы научиться определять, какие показатели являются для вас нормальными и как они должны измениться, чтобы стать вашими новыми средними показателями.

Всего в начале месяца мы отбираем максимум 3 самых важных изменения в ваших данных. Поэтому за месяц вы можете получить 3 сообщения — на первой, второй и третьей неделе месяца. Если сообщений пришло меньше — значит, мы нашли только одно или два значимых изменения.

Чтобы узнавать, какие важные изменения произошли в вашей жизни — собирайте данные:

Серый график показывает ваши старые средние показатели, а цветной график — средние показатели в месяце, который мы взяли для сравнения. Рядом со значением вы увидите стрелочку — если она направлена вверх, то значение увеличилось, а если вниз, то уменьшилось.

Также над графиками есть название, которое подскажет, какие показатели изменились (например, Среднее количество сна за сутки) и период времени, который мы взяли для сравнения.

Я точно знаю, что больше сплю и тренируюсь. Почему вы не показываете это изменение?

Скорее всего, это значит, что, хотя это изменение уже сейчас заметно для вас, оно пока не статистически значимо. Если тенденция сохранится, мы расскажем об этом в ленте.

Вы говорите, что я хожу больше, чем 60% людей моего возраста. Как вы это считаете?

Для расчета мы сравниваем ваши данные с аналогичными данными других пользователей Welltory такого же биологического пола и возраста.

Мне кажется, что вы показываете неправильное изменение: я точно сплю не больше, а меньше. Что с этим можно сделать?

Пришлите нам отчет об ошибке: перейдите в Меню, прокрутите вниз, нажмите Сообщить об ошибке, кратко опишите ситуацию и нажмите Отправить. Мы проверим, что могло пойти не так.

Почему мои данные на графике в сообщении отличаются от данных в разделе Мои Данные (Данные)?

Данные могут отличаться, потому что для расчета изменений мы предварительно еще раз фильтруем данные: убираем недостаточно качественные данные и не учитываем дни, когда вы болели.

Мне не приходит сообщение об изменениях. Что делать?

Такое может быть, если: