Сатурация (SpO2) — это процент насыщения крови кислородом. Недостаточное содержание кислорода в крови может сопровождаться головной болью, одышкой, учащением сердцебиения, дезориентацией и т. п. Поэтому следить за уровнем сатурации крайне важно.
Приложение Welltory не измеряет уровень SpO2 самостоятельно, но может собирать и анализировать эту информацию.
Измерить SpO2 можно с помощью специального устройства — пульсоксиметра. Также подойдут модели умных часов и фитнес-браслетов со встроенным датчиком SpO2.
Однако замеры пульсоксиметром не позволяют следить за динамикой SpO2. Даже если устройство, с помощью которого вы измеряете сатурацию, умеет хранить историю замеров, оно не подскажет, от чего зависит и на что влияет сатурация.
В Welltory вы сможете на графиках наблюдать, как меняется уровень сатурации. А если вы делаете замеры вариабельности сердечного ритма, отслеживаете тренировки и собираете данные о других своих активностях, то также сможете узнать, есть ли взаимосвязь между ними и сатурацией.
Как настроить передачу данных о сатурации в Welltory?
Подключите устройство для измерения сатурации к Apple Здоровье, Google Fit или Samsung Health либо вручную добавьте данные об уровне SpO2 в один из этих агрегаторов.
Убедитесь, что процент сатурации отображается в агрегаторе.
Apple Здоровье:
Google Fit:
Samsung Health:
Зайдите в Welltory и подключите Apple Здоровье, Google Fit или Samsung Health, предоставив Welltory доступ к данным вашего агрегатора.
Где найти графики сатурации в приложении?
Графики сатурации можно посмотреть в разделе Мои данные (иконка с графиком в правом верхнем углу ленты) → Здоровье.
Если алгоритм найдет взаимосвязь между сатурацией и вариабельностью сердечного ритма, тренировками или другими активностями, вы сможете увидеть соответствующие графики корреляций в разделе Мои данные → Здоровье на вкладке Недели или Месяцы.
