В Welltory можно делать замеры вариабельности сердечного ритма (ВСР) камерой смартфона, а также с использованием кардиомонитора или Apple Watch. Обратите внимание, что замер вариабельности — это не запись электрокардиограммы (ЭКГ), и он не может служить заменой ЭКГ или консультации врача.

Однако по точности наша технологии измерения вариабельности не уступает ЭКГ-мониторам — это доказано в исследовании, опубликованном в научном журнале издательства Elsevier.

Если вы не подключали внешние устройства, замер по умолчанию будет производиться камерой. Если подключали — Welltory запомнит устройство, которым вы делали замер в прошлый раз. Чтобы переключиться обратно на камеру, зайдите в Меню → Настройки → Устройство или Меню → Настройки → Основное устройство и выберите камеру.

Если напротив камеры стоит зеленая надпись Подключено, то она и будет использоваться для измерений.

Чтобы замер камерой прошел успешно:

Узнайте больше о том, как правильно делать замеры.

Важно: на некоторых смартфонах вспышка нагревается слишком сильно и может даже обжечь. В таких случаях мы рекомендуем держать палец на расстоянии 2–3 мм от нее. Однако следите, чтобы он продолжал касаться камеры.

Используя яркий свет от вспышки, с помощью технологии фотоплетизмографии (photoplethysmography, PPG) мы оцениваем степень прозрачности сосудов, которая меняется в результате сердечных сокращений.

Яркость кадров, поступающих с вашей камеры, зависит от того, сколько света было поглощено кровью. Наш алгоритм анализирует изменения в цвете при сужении и расширении сосудов и фиксирует удары сердца.

Ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать больше о методе PPG.

Когда начинается замер, на экране смартфона появляется картинка с той камеры, которая его делает. Если экран полностью ярко-красный (от света вспышки, который проходит через капилляры в пальце и попадает на сенсор камеры), вы приложили палец к нужной камере. Если же вы видите на экране свое окружение (комнату, стол, улицу) — ваш палец закрывает не ту камеру. В этом случае попробуйте прикладывать его к разным камерам по очереди, пока экран не станет красным.

При замере на iPhone X палец должен закрывать нижнюю камеру и вспышку следующим образом:

Некоторые модели iPhone оснащены сверхширокоугольной камерой. К ним относятся:

Некоторые модели iPad оснащены сверхширокоугольной камерой. К ним относятся:

Некоторые модели iPhone оснащены камерой с задним телеобъективом. К ним относятся:

Некоторые модели iPhone оснащены задней камерой. К ним относятся:

Если у вашего iPhone/iPad есть сверхширокоугольная камера/камера с задним телеобъективом/задняя камера, мы рекомендуем переключиться на неё, чтобы качество ваших замеров было высоким. Для этого перейдите в Настройки приложения → Чем замеряться и выберите Сверхширокоугольную камеру/камеру с задним телеобъективом/заднюю камеру в разделе Камера смартфона.

На изображениях ниже вы можете посмотреть, каким образом палец должен закрывать сверхширокоугольную камеру и вспышку при замерах на разных моделях iPhone/iPad со сверхширокоугольной камерой.

Варианты положения пальца при замерах камерой на iPhone 11:

Варианты положения пальца при замерах камерой на iPhone 12 и iPhone 12 mini:

Варианты положения пальца при замерах камерой на iPhone 11 Pro, iPhone 12 Pro, iPhone 13 Pro, iPhone 14 Pro, iPhone 11 Pro Max, iPhone 12 Pro Max, iPhone 13 Pro Max и iPhone 14 Pro Max:

Варианты положения пальца при замерах камерой на iPhone 13, iPhone 13 mini, iPhone 14 и iPhone 14 Plus:

Варианты положения пальца при замерах камерой на iPad Pro 11" 2nd gen, iPad Pro 11" 3rd gen, iPad Pro 12.9" 4th gen, iPad Pro 12.9" 5th gen, iPad Pro 12.9" 6th gen:

На изображениях ниже вы можете посмотреть, каким образом палец должен закрывать сверхширокоугольную камеру и вспышку при замерах на разных моделях iPhone с камерой с задним телеобъективом.

Варианты положения пальца при замерах камерой на iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max:

На изображениях ниже вы можете посмотреть, каким образом палец должен закрывать сверхширокоугольную камеру и вспышку при замерах на разных моделях iPhone с задней камерой.

Варианты положения пальца при замерах камерой на iPhone 15, iPhone 15 Plus:

При замере палец должен закрывать широкоугольную камеру посередине и вспышку:

На некоторых смартфонах вспышка расположена слишком далеко от камеры, поэтому она не может достаточно подсветить палец во время замера. К таким устройствам относятся, например:

В таких случаях для замеров ВСР мы рекомендуем использовать совместимые кардиомониторы или часы Samsung Watch.

В Premium-версии Welltory нет ограничений на количество замеров в день.

В бесплатной версии приложения вы можете сделать только один замер камерой или кардиомонитором в день.

После того как вы сделаете один замер, кнопка замера в ленте будет заблокирована до 5 утра следующего дня:

Индикатор загрузки на кнопке визуально показывает, сколько времени осталось до того, как вы сможете сделать замер. Он автоматически обновляется каждый раз, когда вы открываете ленту или перезапускаете приложение Welltory.