Сообщение с жидкостью, которое приходит вам в ленту, — это визуализация состояния вашего организма на основе данных о вариабельности вашего сердечного ритма (ВСР).

Показатели Стресса, Энергии и Здоровья рассчитываются на базе стандартных параметров ВСР (RMSSD, SDNN и др.), которые приходят вам в сообщении с гистограммой.

Для наглядности мы показываем результат в форме заполняющегося жидкостью пространства, чтобы вы видели, когда буквально кипите от стресса или когда фокус на нуле.

Объем жидкости показывает текущий уровень фокуса: чем больше жидкости, тем лучше ваш организм готов справляться с поставленными задачами.

Цвет жидкости сигнализирует о вашем общем состоянии на основе показателей стресса и энергии.

Цвет вверху говорит об уровне энергии. Зеленый — все отлично. Желтый — ваш организм в неплохой, но все же не оптимальной форме. Красный — важные дела и тяжелые физические нагрузки лучше отложить на потом.

Цвет внизу — это про стресс. Синие оттенки — признак расслабленного, иногда даже вялого состояния. Зеленый — оптимальный уровень стресса, который позволит вам хорошо потрудиться. Желтый или красный — повышенный стресс.

Кипение жидкости также отражает уровень стресса: чем больше пузырьков и выше волны, тем в большем напряжении находится ваш организм.

А влетающие или вылетающие частицы отражают тренд энергии: копите вы ее, тратите или находитесь в балансе.

Достаточная точность замера (95–100%) означает, что результаты на экране максимально близко отражают то, что в данный момент происходит в вашем организме. Узнайте, как обеспечить высокую точность замера и что на нее влияет.