Все коллекции
Измерение вариабельности сердечного ритма
Спектральные параметры вариабельности сердечного ритма
Спектральные параметры вариабельности сердечного ритма
Mark avatar
Автор: Mark
Обновлено больше недели назад

В спектральном анализе мы раскладываем биение вашего сердца на волны разной частоты: высокой (HF), низкой (LF) и очень низкой (VLF).

Чтобы в сообщении Параметры замера были данные спектрального анализа, выберите замер длительностью в 300 кардиоинтервалов — это можно сделать в в Меню → Настройки → Настройки замера.

Для получения точных данных спектрального анализа соблюдайте следующие правила:

  1. До того, как сделать замер, обязательно сходите в туалет.

  2. Перед замером полежите несколько минут.

  3. Всегда делайте замер лежа.

  4. Для отслеживания динамики показателей делайте замеры в одно и то же время несколько дней подряд.

Кроме того, не забывайте об общих правилах замера.

Total Power — отображает общую мощность волн HF, LF и VLF, которые генерирует сердце. Обычно этот показатель ниже, когда вы переутомились или болеете.

HF (high frequency) — показывает мощность волн высокой частоты. Зависит от работы парасимпатики и дыхательной синусовой аритмии (неритмичности пульса, связанной с актом дыхания, когда при вдохе пульс учащается, а при выдохе замедляется). HF, как правило, снижается днем и повышается ночью, поэтому не стоит сравнивать между собой его значения в разное время суток. А вот если HF снижается в течение нескольких дней при замерах в одно и то же время, это может быть признаком стресса.

LF (low frequency) — отражает мощность волн низкой частоты. Этот параметр лишь косвенно зависит от вариабельности. В состоянии покоя он может отражать барорефлексную активность — механизм, помогающий поддерживать артериальное давление. Высокое значение LF можно увидеть после зевка, вздоха или в случае, если частота дыхания 8,5 и менее вдохов в минуту, — это значит, что в некоторой степени LF отражает активность парасимпатики.

VLF (very low frequency) — определяет мощность волн очень низкой частоты. Ритм VLF-волны задается самим сердцем. Симпатическая нервная система может влиять на частоту и амплитуду колебаний. Значение VLF меняется очень быстро — со скоростью от нескольких секунд до нескольких минут, поэтому этот параметр может сильно отличаться даже в последовательных замерах. Снижение VLF может быть признаком воспалительных процессов в организме или низкого тестостерона. Повышение обычно происходит при физическом перенапряжении.

Спектральные параметры рассчитываются на основе норм из научных исследований и не учитывают ваши особенности. Тем не менее они могут дать дополнительную информацию о вашем состоянии — однако рассматривать их нужно в комплексе, а не по отдельности.

Именно поэтому мы даем трактовку не конкретным параметрам, а описываем картину в целом — общую мощность волн и их текущее соотношение.

Что делать, если не приходит спектральный анализ после замера длительностью в 300 кардиоинтервалов?

Для того чтобы частотный анализ смог посчитаться, в замере должно быть не менее 280 ударов. Из 300 (или даже более) интервалов часть может быть отфильтрована из-за шумов или пиков. Проверить общее количество ударов в замере можно по ссылке "подробнее" в сообщении с гистограммой. Если ударов недостаточно, попробуйте повторить замер. Если в повторном замере снова недостаточно интервалов, попробуйте увеличить количество ударов при замере с камеры в Debug-меню.

Если вы пользователь iOS:

  1. Нажмите на значок Меню в верхнем левом углу экрана.

  2. Перейдите в Настройки → Рассказать о проблеме.

  3. Нажмите на текст "Опишите проблему" 5 раз, пока не появится сообщение "переход в режим отладки".

  4. Вернитесь в Меню и нажмите на строку Отладка.

  5. Измените настройку Продолжительность замера в разделе Кардиомонитор с Авто на 400 и повторите замер.

Если вы пользователь Android:

  1. Нажмите на значок Меню в верхнем левом углу экрана.

  2. Перейдите в Настройки → Аккаунт.

  3. Нажмите на свой адрес электронной почты 5 раз, пока не появится сообщение "включили режим отладки".

  4. Вернитесь в Меню и нажмите на строку Debug.

  5. Увеличьте количество ударов при замере камерой в разделе Настройки замера до 400 и повторите замер.

Нашли ответ на свой вопрос?