Это значит, что корреляция нашлась, когда мы сдвинули данные первого потока из пары на шаг вперед. То есть, когда второй поток растет, первый падает, но на следующий день, и наоборот. Шаг зависит от вкладки, на которой находится график: день, неделя, месяц.

Здесь заметно, как в 75% случаев чем менее активно вы гуляете сегодня, тем больше завтра будете “залипать” в новости. И чем бодрее была ваша прогулка, тем выше шанс, что завтра вы потратите время на что-то более полезное.

Значит, больше активности, чтобы реже отвлекаться на текущую повестку дня и сосредоточиться на себе и своих задачах.