Мы сдвинули первый поток на график на шаг вперед и обнаружили, что он меняется в зависимости от того, какое значение второго показателя было накануне. То есть завтра первый показатель обязательно вырастет, если сегодня второй тоже вырос. Так же и с падением. Шаг зависит от вкладки, на которой находится график: день, неделя, месяц.

Здесь видно, что средний пульс в месяц в 70% случаев зависит от того, сколько вы ходили или бегали месяцем ранее. И это явный признак того, что вам не хватает восстановления. При подходящем графике тренировок средний пульс должен снижаться. Пора либо снизить нагрузку, либо чаще отдыхать.