Анализ прокрастинации необходим для того, чтобы знать, сколько времени за компьютером вы провели непродуктивно, или попросту прокрастинировали. Прокрастинация - это откладывание важных дел на потом.

Графики прокрастинации помогут проанализировать, сколько времени вы прокрастинировали и как это связано с уровнем стресса и энергии. Например, вы устали и у вас высокий уровень стресса, и из-за этого вы прокрастинируете. Анализ помогает найти причину прокрастинации.

Данные на график поступают из приложения RescueTime, установленного на вашем компьютере и/или смартфоне - в зависимости от того, чем вы чаще пользуетесь. RescueTime мониторит сайты, на которых вы бываете, и программы, которые вы используете, сверяется со своей базой и ассоциирует каждую активность с категориями по эффективности и по виду деятельности: очень продуктивно, продуктивно, нейтрально, непродуктивно, очень непродуктивно. По умолчанию в категорию Непродуктивно попадают соцсети, просматривание электронной почты, сайты, связанные с развлечением, шоппингом и т.д. В настройках RescueTime вы можете сами добавить в эту категорию программы и приложения, которые по вашему мнению связаны с прокрастинацией.