Чтобы понять, как взаимосвязаны стресс и общение в социальных сетях. Чаще всего социальные сети - это место для прокрастинации, если, конечно, вы не SMM специалист или блоггер. В таком случае для вас время, проведенное в соцсетях, будет высокопродуктивным. Графики про социальные сети позволяют проанализировать, чем для вас являются соцсети: источником стресса или средством для снятия напряжения.

Данные на графики социальных сетей поступают из приложения RescueTime, установленного на вашем компьютере и/или смартфоне - в зависимости от того, чем вы чаще пользуетесь. RescueTime отслеживает сайты, на которых вы бываете, и программы, которые вы используете, и сверяет их с категориями по эффективности и по виду деятельности. По умолчанию в категорию Социальные сети попадают VK, Facebook, Twitter, Instagram и др. Насколько продуктивно для вас время, проведенное в социальных сетях, вы определяете сами, с помощью настроек RescueTime.