Приложения для медитации
Mark avatar
Автор: Mark
Обновлено больше недели назад

HeadSpace (iOS / Android): включает в себя ежедневные практики продолжительностью 10 минут с аудиотренером на английском языке.

Calm (iOS / Android): позволяет выбрать подходящую категорию для медитаций с аудиотренером (глубокая концентрация, расслабление, погружение в сон), определить продолжительность (3—30 минут)

Нашли ответ на свой вопрос?