Какие бывают трекеры для анализа сна
Выбор трекеров сейчас довольно большой — от мобильных приложений до специальных гаджетов для кроватей.
Мобильные приложения:
SleepCycle - приложение для iPhone. Обладает запатентованной технологией анализа движений и глубины сна по звукам. Это позволяет паре, которая спит в одной кровати, пользоваться приложением в специальном групповом режиме: благодаря синхронизации, звуки от одного человека отделяются от звуков другого.
Sleep As Android - считается лучшим приложением для владельцев смартфонов на Android. Следит за вашими движениями во время сна с помощью акселерометра.
Pillow - приложение для iPhone и Apple Watch. Использует анализ звуков и движений, при этом дает возможность выбора - использовать микрофон или нет, что хорошо, если у вас не очень сильная батарея в телефоне.
Sleep++ - приложение для iPhone и Apple Watch.
Фитнес трекеры:
Fitbit, Runtastic, Mi Band 2 или Healbe GoBe 2 работают по схожему принципу. С помощью анализа пульса и движения эти трекеры определяют время сна и фазы.
Как подключить передачу данных в Welltory
Подключение источников данных возможно только в полной версии приложения.
Установите на телефон приложение для вашего гаджета и в настройках разрешите передачу данных в Здоровье или Google Fit.
С 2025 года Google прекращает поддержку прямого подключения приложений через Google Fit. Вместо этого Google представляет Health Connect — новую платформу для безопасного обмена данными между приложениями.
Чтобы продолжать получать данные о здоровье в Welltory, настройте доступ в Health Connect и Google Fit для Welltory и других используемых вами приложений.