Puedes hacer mediciones de variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) con la serie Samsung Watch 4 y modelos posteriores.

Ten en cuenta que las mediciones pueden no ser precisas si tienes menos de 18 años o estás embarazada. Esto se debe a que los sistemas corporales de las personas menores de 18 años y de las mujeres embarazadas funcionan de forma diferente, lo que hace que nuestro algoritmo sea menos fiable en estos casos.

1. Sincroniza tu Samsung Watch con tu teléfono y comprueba que el reloj aparece como conectado en la aplicación Galaxy Wearable.

2. En Welltory, ve a Menú → Ajustes → Dispositivo principal.

3. Busca la sección Reloj inteligente: aparecerá como Buscando. Pulsa Instalar Welltory en mi reloj. A continuación, permite que Welltory encuentre, se conecte y determine la posición relativa de los dispositivos cercanos.

4. Selecciona tu modelo de Samsung Watch.

5. Si tu Samsung Watch usa Wear OS (Samsung Galaxy Watch 4 y modelos posteriores), se abrirá la página de la aplicación en Google Play. Descarga e instala Welltory en tu Samsung Watch.

Si tu Samsung Watch usa Tizen OS, la aplicación no está disponible por el momento.

6. Tras la instalación, abre la aplicación Welltory en el reloj y permite el acceso a tu actividad física, los datos del sensor sobre tus signos vitales y las mediciones de VFC en segundo plano («permitir acceso a la frecuencia cardíaca en segundo plano»). Si quieres que el reloj tome mediciones de forma automática, selecciona «Siempre».

7. Vuelve a Welltory en tu teléfono. Ve a Menú → Ajustes → Dispositivo principal y pulsa el modelo de tu Samsung Watch en la sección Reloj inteligente. Si aparece la marca de verificación verde, el dispositivo está conectado. Ya puedes hacer mediciones con tu Samsung Watch.

1. Asegúrate de que el reloj está conectado a tu teléfono, cargado y seleccionado como dispositivo de medición en la sección Reloj inteligente. Para acceder a esta sección, ve a Menú → Ajustes → Dispositivo principal.

2. Para hacer una medición, abre la aplicación Welltory en tu reloj y pulsa el botón rojo (solo en relojes con Wear OS).

3. La medición puede tardar unos segundos en comenzar. Verás el progreso tanto en la pantalla del teléfono como en la esfera del reloj. Como con cualquier otra medición de VFC, procura no moverte ni hablar hasta que termine: relájate y respira con naturalidad.

4. Los resultados de la medición aparecerán en tu Feed. Además, si tienes un Samsung Watch con Wear OS y la versión 4.6.5 de Welltory o una posterior, podrás ver en el reloj los hallazgos de variabilidad de la frecuencia cardíaca de la última medición.

Si tu Samsung Watch usa Wear OS, puede registrar tus datos de VFC de forma automática. Esta función se llama Monitorización de salud. Lleva el reloj puesto durante el día y consulta Welltory para ver los resultados: aparecerán en tu Feed varias veces al día.

Para activar las mediciones automáticas, solo tienes que actualizar Welltory a la versión 4.3.0 o posterior, tanto en el teléfono como en el reloj. Tras la actualización, verás la sección Galaxy Watch en el Menú. Si aparece la marca de verificación verde junto al texto Monitorización de salud, el reloj está conectado correctamente y la función Monitorización de salud está activada.

Puedes ajustar la frecuencia de monitorización en la sección Samsung Watch del Menú. Esta opción define el tiempo mínimo entre dos mediciones automáticas consecutivas, no los momentos exactos en que se realizan. Ten en cuenta que tu Samsung Watch solo mide la VFC de forma automática cuando estás tranquilo y relajado: no toma mediciones mientras duermes, te mueves o haces un entrenamiento.

Si quieres hacer una medición ahora mismo con tu Samsung Watch con Wear OS, abre Welltory en el reloj, asegúrate de que lo llevas bien ajustado en la muñeca e intenta no moverte. Mantén silencio y no trates de controlar tu respiración de forma consciente. Pulsa el botón rojo del reloj y comenzará la medición.

Cuando termines, abre Welltory y revisa tu Feed para ver los resultados.

Comprueba que el reloj está cargado y conectado a través de Galaxy Wearable o Google Pixel Watch, y que el modo avión está desactivado tanto en el reloj como en el teléfono.

Es posible que el reloj se haya desconectado del teléfono, o que hayas interrumpido la medición con un movimiento brusco. Si no es el caso, asegúrate de que has concedido a Welltory acceso a Actividad y Sensores corporales en Ajustes → Aplicaciones → Welltory → Permisos. Después de conceder los permisos necesarios, intenta abrir manualmente la aplicación complementaria de Welltory en el reloj y realiza otra medición.

Si al iniciar una medición no encontramos tu Samsung Watch o Pixel Watch conectado, te proponemos usar la cámara para realizar la medición.

También puedes cambiar manualmente a las mediciones con cámara desde Menú → Ajustes → Dispositivo principal. Cuando el reloj esté cargado, recuerda volver a seleccionarlo en Ajustes.

Con la versión Premium, el número de mediciones diarias es ilimitado.

En la versión gratuita, el límite es de una medición manual y una medición automática al día con tu Samsung Watch o Pixel Watch. Cuando alcances el límite diario, verás el siguiente mensaje en el reloj:

Por ahora, el modo de 300 latidos no es compatible con las mediciones por reloj: solo funciona con mediciones por cámara. Tenemos previsto recuperar esta función para las mediciones por reloj en una próxima actualización.

Para añadir el panel de Welltory a tu Samsung Watch:

Para configurar una de las dos complicaciones de Welltory en tu Samsung Watch:

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