Mis datos (en Android, Datos) reúne distintas gráficas que te ayudan a analizar tus hábitos y descubrir qué podría cambiar. En esta sección puedes seguir tus tendencias, correlaciones y análisis de salud.
Analizamos tu estilo de vida y el funcionamiento interno de tu cuerpo para que puedas ver las conexiones entre tu sueño y tu alimentación, tus entrenamientos y tu productividad, o incluso el clima y tu bienestar. Además, aquí encontrarás tu Diario de salud (iOS), donde quedan registradas todas las mediciones que hayas realizado.
Por ejemplo, si quieres explorar tus hallazgos sobre entrenamientos, toca Entrenamientos y revisa todo lo que se correlaciona con tu rutina: todo organizado en gráficas claras y prácticas. Así puedes descubrir que tu carrera matutina contribuye a tu productividad, o que el yoga por la tarde te ayuda a dormir mejor y a quemar más calorías durante la noche.
Toma mediciones con regularidad, sincroniza tus aplicaciones y dispositivos, y nuestra inteligencia artificial identificará cómo distintos factores de tu estilo de vida influyen en tu salud y bienestar. Luego, consulta la sección de datos para ver los aspectos más destacados por días, semanas o meses en gráficas detalladas y visuales.
