Para algunas personas, la comunicación es una forma de procrastinar; para muchas otras, es parte del trabajo. Su efecto sobre los niveles de estrés varía: quizás necesitas comunicarte cuando estás nervioso, o al contrario, comunicarte demasiado te agota y te pone nervioso. Los gráficos de comunicación están ahí para ayudarte a ver cómo influye en tu estrés y en tu nivel de energía.

Los datos se cargan desde la aplicación RescueTime instalada en tu ordenador o teléfono.

RescueTime rastrea los sitios y programas que visitas y los clasifica en diferentes categorías.

Por defecto, Skype, Zoom, WhatsApp y Viber se consideran comunicación. Accede a RescueTime para añadir a esta categoría los programas y aplicaciones que usas para comunicarte. También puedes ajustar el nivel de productividad que tiene la comunicación para ti.